流產一般分為兩種，流产一種是保胎自然流產，另外一種就是流产人工流產了，很多女性朋友出現自然流產的保胎情況就一直在想辦法看能不能保胎，其實自然流產是流产有辦法保胎的，隻要我們有好的保胎方法就行，那麽自然流產有什麽保胎的流产方法呢，我們下文將詳細介紹自然流產的保胎保胎方法。

自然流產的流产保胎方法還是要靠孕婦自己本身，孕婦的保胎生活要有規律，孕婦要注意自己的流产個人衛生，另外孕婦還需要選擇合適的保胎飲食才行。

妊娠不足28周、流产胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，保胎稱為流產。流产妊娠12周前終止者，稱早期流產，妊娠12周至不足28周終止者，成為晚期流產。流產分為自然流產和人工流產。

一：生活有規律

起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 (如過於貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等

)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

二：注意個人衛生

多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、遊泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

三：選擇合適的飲食

食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

上文我們介紹了什麽是流產以及什麽是自然流產，我們知道自然流產的出現給胎兒帶來了危險，所以很多出現自然流產的孕婦都在想辦法看能不能保胎，上文詳細介紹了自然流產的保胎方法，希望上文的介紹對大家有用。